Planificar tu propio velorio: ¿Cómo hablarlo?

Una guía directa para tener esa charla incómoda pero necesaria, dejar claras tus decisiones y ahorrarle a tu familia momentos de duda y gastos…

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Cuando extrañar duele: Lo que tenés que hacer para estar mejor

Mantener vivos los recuerdos puede ser fundamental para sobrellevar el duelo tras la pérdida de un ser querido . Encontrar maneras personales y significativas de honrar…

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Qué decir y qué evitar en un pésame

 Un pésame es un breve discurso que se pronuncia en un funeral o servicio conmemorativo para honrar a alguien que ha fallecido. Escribir y…

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Planificación funeraria anticipada qué es y por qué es importante

Planificar un funeral con anticipación —también conocido como planificación funeraria anticipada— es una manera considerada de asegurar que se respeten sus deseos y aliviar…

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Cómo procesar el duelo en el trabajo sin descuidar tu salud mental

La muerte de un compañero de trabajo puede ser más difícil de lo que uno imagina. Las relaciones laborales implican trabajo en equipo, colaboración…

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Lo que nadie te dice sobre el día en que fallece tu mejor amigo

La mayoría de nosotros sobrevivimos a varias pérdidas por fallecimiento a lo largo de nuestra vida. Si bien cada experiencia de duelo será única…

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Guía de apoyo para padres que perdieron un hijo

La muerte de un hijo/a, sin importar su edad, puede ser devastadora. Existen muchas causas que pueden provocar la muerte de un hijo, ya…

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Guía de apoyo para cuando te toca despedir a tu hermano

La muerte de un hermano puede transformar a una familia. Los padres pueden tener dificultades en su rol parental o, por el contrario, brindar…

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¿Qué hacer cuando perdés a tu compañero de siempre?

La muerte de un cónyuge suele suponer el derrumbe de sueños, planes de futuro y la propia identidad. Perder a un compañero, amigo, proveedor,…

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Qué hacer cuando te toca despedir a tu padre o a tu madre

La muerte de un padre o una madre puede conllevar una gran variedad de sentimientos. Algunas relaciones parentales son complejas, mientras que otras son…

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Qué hacer para cuidar tu cuerpo y tu mente tras una pérdida

El duelo no es solo un sentimiento, sino que engloba docenas de emociones que surgen como respuesta a la pérdida de un ser querido.

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Qué hacer cuando fallece tu mascota: Guía para el duelo

Nadie quiere pensar en la muerte de su mascota, pero cuando llega ese momento, existen muchas opciones. Muchos dueños optan por la cremación, y…

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