¿Cómo superar el duelo?

Te acercamos cuatro tareas clave para procesar la pérdida de un ser querido, permitir que el dolor sane y reorganizar la vida de forma gradual…

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Cuando extrañar duele: Lo que tenés que hacer para estar mejor

Mantener vivos los recuerdos puede ser fundamental para sobrellevar el duelo tras la pérdida de un ser querido . Encontrar maneras personales y significativas de honrar a…

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Guía de apoyo para cuando te toca despedir a tu hermano

La muerte de un hermano puede transformar a una familia. Los padres pueden tener dificultades en su rol parental o, por el contrario, brindar apoyo…

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¿Qué hacer cuando perdés a tu compañero de siempre?

La muerte de un cónyuge suele suponer el derrumbe de sueños, planes de futuro y la propia identidad. Perder a un compañero, amigo, proveedor, pareja…

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Qué hacer cuando te toca despedir a tu padre o a tu madre

La muerte de un padre o una madre puede conllevar una gran variedad de sentimientos. Algunas relaciones parentales son complejas, mientras que otras son profundamente…

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Qué hacer para cuidar tu cuerpo y tu mente tras una pérdida

El duelo no es solo un sentimiento. Son docenas de sentimientos —a veces contradictorios— que surgen como respuesta a la pérdida de un ser querido.

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Cómo actuar cuando te toca comunicar una pérdida familiar

Comunicar a familiares y amigos el fallecimiento de un ser querido puede ser difícil y emocionalmente agotador, especialmente si la muerte fue inesperada. Puede parecer…

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